八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

鱼卵鲜冰菜的做法

来源:美食居 分类:凉菜菜谱 时间:2015-11-24 15:42:00

    “冰菜”一种新鲜的绿色营养蔬菜,原产南非的一种多肉植物,茎和叶面附着一层晶莹剔透的像小水囊一样的泡泡,看上去似结了一层冰,名字也是由此得来吧!用指甲掐一下还会有丰盈的汁水流出。正因如此,水灵灵的冰菜口感非常娇嫩、脆爽。而且烹饪时无需添加过多的调味,由于这个蔬菜是剪嫩茎和叶来食用,所以只要清洗感觉即可直接烹饪。
感恩节都是大鱼大肉的,吃点爽口的!

    主料

    冰草150克  鱼籽适量  鸡蛋2个

    辅料

    鲜味汁1勺  醋半勺  芥末少许  橄榄油适量  精盐适量  白砂糖少许

    鱼卵鲜冰菜的做法

    1.冰菜泡水再冲洗干净

鱼卵鲜冰菜的做法

    2.鸡蛋煮熟,切成小块

鱼卵鲜冰菜的做法

    3.洗好的冰菜捞出,控净水分,放在一个深碗里

鱼卵鲜冰菜的做法

    4.把切好的鸡蛋块和一勺鱼子酱放到冰菜上

鱼卵鲜冰菜的做法

    5.鲜味汁、醋、糖、芥末、橄榄油兑成碗汁,浇在菜上拌均即可

鱼卵鲜冰菜的做法

    烹饪技巧

    冰菜脆嫩不用过度的揉搓

返回美食居首页