八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜的做法

来源:美食居 分类:凉菜菜谱 时间:2015-06-01 11:00:00

芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜
清淡爽口

   芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜用料工具

主料: 豆芽菜 (200克) 黄瓜 (2根) 芝麻酱 (100克)
调料: 大蒜 (5瓣) 盐 (少许) 酱油 (少许) 一品鲜 (少许) 味精 (少许) 香油 (少许)
厨具: 煮锅

   芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜的做法:

芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜
  1.准备好的豆芽菜,洗净备用
芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜
  2.然后锅里放水烧开,把豆芽菜放进去焯一下
芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜
  3.焯一分钟,捞出来,放装有凉水的盆里备用
芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜
  4.黄瓜切丝备用
芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜
  5.大蒜剁碎备用
芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜
  6.芝麻酱调好备用
芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜
  7.然后把豆芽菜和黄瓜,蒜末都装进盆里准备拌
芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜
  8.还有各种
调料:,盐,味精,酱油等,一起搅拌均匀
芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜
  9.然后就装盘啦
芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜
  10.再接着开吃了,哈哈.........

   小窍门:

1、焯豆芽的时候锅里放少许盐,营养不流失 2、还有就是水可以放热水,省时间
返回美食居首页