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胡萝卜玉米筒骨汤的做法

来源:美食居 分类: 时间:2016-03-09 14:49:00

    吃多了油腻的大鱼大肉,来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤,热量低,真舒畅。还是那句话,简单的也能是美味的。

    主料

    猪筒骨700克  胡萝卜1条  玉米2条

    辅料

    食盐适量  生姜2片

    胡萝卜玉米筒骨汤的做法

    1.排骨洗净,胡萝卜去皮、玉米洗净,切块。

胡萝卜玉米筒骨汤的做法

    2.锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开,煮出浮沫血水捞起来。

胡萝卜玉米筒骨汤的做法

    3. 把全部材料和姜放入锅内,放适量的水,电高压力锅25分钟。

胡萝卜玉米筒骨汤的做法

    4.关火前放少许盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了哦。习惯性的来个特写,色诱一下亲们的味觉。

胡萝卜玉米筒骨汤的做法

    烹饪技巧

    玉米:健脾、利水、祛湿 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

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