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菜干蜜枣瘦肉汤

来源:美食居 分类: 时间:2015-10-20 13:50:00

  • 用料

  • 白菜干50g

  • 瘦肉150g

  • 蜜枣2颗

  • 适量

  • 菜干蜜枣瘦肉汤的做法步骤

  • 养生食谱大放送

      1.白菜干用水冲洗一下后,用清水泡软。

  • 养生食谱大放送

      2.瘦肉切大块,再准备两颗蜜枣。

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      3.把瘦肉放入汤锅内焯去血沫。

  • 养生食谱大放送

      4.把泡软的白菜干放入砂锅内,加入清水。

  • 养生食谱大放送

      5.放入蜜枣。

  • 养生食谱大放送

      6.再把瘦肉也放入锅内。

  • 养生食谱大放送

      7.开大火,锅开后,先煲5分钟。

  • 养生食谱大放送

      8.然后转小火煲60分钟。

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      9.食用前放入适量的盐调味。

  • 小贴士

  •   汤里的瘦肉不喜欢吃的话,可以在煲好汤后,夹出来切片炒着吃哦,不浪费,又是一个菜呢。

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