莲藕排骨汤的做法
来源:美食居 分类:汤 时间:2015-02-07 09:55:00
- 用料
- 排骨250g
- 莲藕500g
- 油适量
- 盐适量
- 姜适量
- 莲藕排骨汤的做法步骤
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1.准备好所有材料
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2.排骨焯水备用,莲藕切块备用
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3.先将焯水后洗干净的排骨放入锅中炖1个小时左右
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4.等到汤都变白了,接着放入切好的莲藕
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5.最后再炖半小时再加少许盐调味就可以出锅了
- 小贴士
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由于藕性偏凉,所以产妇不宜过早食用
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