红枣枸杞豆腐汤的做法
来源：美食居 分类：汤 时间：2015-01-19 10:14:00
- 用料
- 鲫鱼308g
- 油适量
- 盐适量
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 生姜适量
- 海鲜粉适量
- 猪骨汤适量
- 红枣枸杞豆腐汤的做法步骤
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1.食材：鲫鱼。
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2.食材：豆腐。
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3.食材：生姜和去核红枣。
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4.将生姜洗净，去皮，切片。
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5.热油锅。
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6.放入洗净抹干的鲫鱼。
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7.煎至双面。
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8.倒入预先煲好的猪骨汤。
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9.放入适量的姜片。
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10.盖锅盖，大火煮滚5分钟。
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11.倒入玻璃汤锅中。
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12.盖锅盖，大火煮滚。
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13.放入洗净的红枣，煮10分钟。
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14.放入豆腐。
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15.盖锅盖，煮5分钟。
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16.放入洗净的枸杞，煮滚。
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17.加入适量的海鲜粉，拌匀，煮滚。
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18.即可关火。
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19.盛入碗中就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……
- 小贴士
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糖尿病人最好少食用，含糖量太高。
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