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花生眉豆鸡爪汤的做法

来源:美食居 分类: 时间:2015-01-18 14:52:00

用料
鸡爪10只
眉豆100g
花生仁50g
章鱼10g
陈皮1小片
蜜枣2粒
适量
1800ml
花生眉豆鸡爪汤的做法步骤
养生食谱大放送

   1.先将花生、眉豆、章鱼分开浸泡,约20分钟,将鸡爪洗干净,飞下水,就是把鸡爪放进热水煮2-3分钟,去下腥味。

养生食谱大放送

   2.将已洗干净的材料全放进煲里,再加入水,等水滚了以后再放鸡爪。

养生食谱大放送

   3.大火煮0.5小时,慢火1.5小时后,再加入适量的盐就可以吃用啦。

小贴士

   放点干海鲜,会多点鲜甜味。
材料多点或少点,没有关系,你喜欢吃哪种就哪种多放点,但是不要太多,适量就可以啦!

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