八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

蒜蓉小油菜

来源:美食居 分类:川菜 时间:2014-11-02 18:24:00

用料
小油菜400g
4瓣
适量
适量
生抽适量
花椒适量
适量
 
蒜蓉小油菜的做法步骤

   1.小油菜洗净,沥干水,用手用力抓一抓,抓软点。葱切末,蒜切末

   2.热锅放油,放几颗花椒,炸至变黑捞出丢掉。也可以直接放花椒粉。

   3.放葱末爆香

   4.锅要烧的非常热,放入油菜翻炒,放入少量生抽,醋,盐

   5.油菜炒熟后,放入蒜末翻炒两下马上关火,撒少量味精翻炒均匀

   6.装盘

小贴士

   喜欢吃辣的还可以在炝锅的时候放些干辣椒,锅一定要烧的非常热,这样把油菜炝熟才好吃。蒜末一定要最后放,不要炒熟,炒熟就没有蒜的香味啦

返回美食居首页