酸豇豆炒香干的家常做法

    每年都自己泡一些酸豇豆，用肉末、小米椒翻炒，下饭又开胃，是搭配米饭的最好下饭菜，据说说湘菜里面的很受欢迎的家常菜之一。今年为了电子盘，居然没有泡酸豇豆，可是很想那种开胃下饭的味道，于是去买了一袋，现在都是用袋子装泡好的酸豇豆，说是卫生，不像过去那样，直接散装，要多少都可以。看着包装说是500克，看着黄黄的很好看有食欲，可是吃起来并没有自己泡得好吃，还没有我泡得味道好，酸脆，还特别的齁咸，我特么的用凉水浸泡了好久，才把咸味去掉一些，真是有失有得啊！

    其貌不扬的超级下饭菜----酸豇豆炒香干

    主料：酸豇豆、香干

    辅料：植物油、盐、生抽、白糖、姜、小米椒、香葱

    酸豇豆炒香干的做法

    1、把酸豇豆洗净用凉水泡切丁，香干切丁，小米椒洗净切丁，葱姜洗净切末

    2、热锅凉油，油热7成下姜末爆出香味，加香干翻炒均匀，加盐翻炒到香干出香味

    3、加酸豇豆、小米椒翻炒均匀，再次翻炒酸豇豆出酸味，加生抽翻炒均匀

    4、加白糖、香葱翻炒均匀即可

    酸豇豆如果太咸，可以提前凉水泡泡

    喜欢吃肉的，可以加肉末一起翻炒

    白糖加点醋最能去掉咸味

    做菜网网站小提示

    莴苣和香干能一起吃:莴苣与香干搭配食用，有理气宽胸、强壮筋骨、通乳通便等功效。适用于慢性气管炎、腰腿痛、产后缺乳、习惯性便秘。

    豇豆的营养价值

    豇豆，又称长豆角、豆角等，是夏季人们经常食用的蔬菜。豇豆的颜色多为绛紫色或淡绿色，其营养较瓜菜、叶菜丰富。还可以干制后食用。豇豆的吃法较多，可荤可素，如拌豇豆、豇豆烧肉等。豇豆还可以腌、酱、制成泡菜、