枸杞吃得很妖娆,多样化

    枸杞子首先是世上最美丽的浆果之一，然后是药食两用的好东东，四季都能吃，我们多半能吃到的，是它的干儿。

    (枸杞子比橙子更多的维他命C，比菠菜更多的铁，比胡萝卜更多的β胡萝卜素，优越的成分and功效。图片来自网络)

    (枸杞子是滋阴补肾、清肝明目还补血的佳品。图片来自网络)

    然而光说这些都不足以打动Foodie，让我们过来看看枸杞的各种吃法，除了懒人常用的泡水以外的各种吃法

    (好吧，别告诉小编亲连水都懒得泡哈。图片来自网络)

    懒人也能有腔调

    不想开火?那就早饭的时候，谷物餐里加一点，沙拉里面来一点。只要时不时地放一点，护眼养颜都可以。

    (谷物餐里不光需要加些坚果，也需要加上枸杞。图片来自网络)

    (如今水果沙拉或者素沙拉越来越流行，放枸杞子是好看又营养的选择。图片来自网络)

    (做进西班牙冷汤也很新潮哦。图片来自网络)

    做些甜品更妖娆

    好吧，上面的不过是例牌，下面才会更好玩。枸杞子干其实是跟葡萄干一样一样的水果干，脑子里不要想着它是药，用起来就放得开啦。

    ① 作为甜品的点缀，枸杞子贡献的是热情的红色。

    (香橙枸杞布丁上，撒几粒。图片来自网络)

    (不同的冰沙上放几粒，枸杞真是形色与营养兼顾的好材料。图片来自网络)

    (饼干上的红色的枸杞子与绿色的南瓜籽。图片来自网络)

    (迷迭香玛芬上的枸杞子。图片来自网络)

    (纸杯蛋糕上的枸杞子。图片来自网络)

    ② 做进甜品、巧克力和能量棒

    枸杞子当然可以直接做进各种甜品，嗯，就像葡萄干核桃仁大红枣一样。

    (枸杞桂花啫喱，是有多好看and多美味。图片来自网络)

    (枸杞冻酸奶配枸杞啫喱，这样的甜品更有趣。图片来自网络)

    (枸杞子跟巧克力的风味非常搭。图片来自网络)

    (能量棒里的枸杞子，不需要解释。图片来自网络)

    ③ 冰品的Big吃法

    亲有没有想过，枸杞子居然可以是时髦冰品的主题呢?当然可以啊!在梦龙雪糕上，撒上枸杞子等果干，浇上黑白巧克力酱，一块雪糕立刻变成了食尚冰品，白色黄色红色巧克力色，有块有点有线条，奶味、果味、巧克力味，Big既立体又丰富。

    (这款略带魔性的冰品，有着夏天的foodie热情。图片来自网络)

    做个冷饮也很妖娆

    枸杞子当然可以泡水的，不仅可以泡热的，还可以泡冷的，配上气泡水和朗姆酒，这种类似冷泡茶的鸡尾酒，有着意想不到的妖娆。

    (图片来自网络)

    柠檬汽水或者冰沙里有了枸杞子，食尚的饮料里多了抗氧化之王。

    (柠檬汽水加了生姜和枸杞子，很妙的夏天保健饮料。图片来自网络)

    (香橙芒果百香果枸杞缤纷冰沙，好看不?想吃不?图片来自网络)

    好吧，枸杞子可以吃得很妖娆，只要亲有想法，这个夏天玩玩吧。