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肉末蛋卷的做法

来源:美食居 分类:馒头 时间:2014-12-15 09:44:00

用料
鸡蛋4个
猪肉末150g
适量
适量
姜末适量
胡椒粉适量
生粉适量
生抽适量
胡萝卜半根
虾皮1小把
肉末蛋卷的做法步骤
养生食谱大放送

   1.在肉馅中加入盐、生抽、胡椒粉、生粉、姜末,顺着一个方向搅拌上劲。

养生食谱大放送

   2.再加入胡萝卜碎和少许虾皮,虾皮事先冲净干净。

养生食谱大放送

   3.继续沿同一方向,搅拌均匀备用。

养生食谱大放送

   4.在碗中打入4个鸡蛋,打散。

养生食谱大放送

   5.在蛋液中加入少许盐和生粉,搅拌均匀。

养生食谱大放送

   6.热锅中放少许油,倒入蛋液,转动锅使蛋液摊开。

养生食谱大放送

   7.蛋液完全凝固后,将蛋皮盛出晾凉。

养生食谱大放送

   8.将肉馅均匀平铺在蛋皮上。

养生食谱大放送

   9.将蛋皮卷起,蒸锅烧开,放入蛋卷蒸十分钟左右蒸熟即可。

小贴士

   肉馅中加入虾皮可添加鲜味,也可加干香菇,事先泡发切末。
在蛋液中加入少许生粉,可使蛋液更容易凝固,也不易破皮。
煎蛋液时,只需要一少许油,转匀锅底薄薄一层即可。
卷好的蛋卷可在外包一层保鲜膜,但需用牙签扎几个小孔,更容易定型。
蒸锅要先烧开水,再放蛋卷,蒸熟拿出晾凉再切。

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