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营养米粉的做法

来源:美食居 分类:面条 时间:2016-03-23 14:49:00

    喜欢的早餐

    主料

    米粉250克  番茄200克  鸡蛋120克

    辅料

    油10克  盐4克  蚝油3克  生抽1克  番茄酱8克

    营养米粉的做法

    1.准备好材料

营养米粉的做法

    2.番茄一开四切块

营养米粉的做法

    3.锅里放入适量清水

营养米粉的做法

    4.烧开水后,放入米粉煮熟,然后盛入碗中

营养米粉的做法

    5.鸡蛋磕到碗里,加盐、生抽

营养米粉的做法

    6.加入清水,搅至盐溶

营养米粉的做法

    7.起油锅

营养米粉的做法

    8.倒入蛋液

营养米粉的做法

    9.不停翻炒至熟

营养米粉的做法

    10.盛起

营养米粉的做法

    11.起油锅,放入番茄

营养米粉的做法

    12.加入盐、清水煮3分钟

营养米粉的做法

    13.加入番茄酱

营养米粉的做法

    14.盛出番茄鸡蛋,注入汤便可

营养米粉的做法

    烹饪技巧

    蛋液中,鸡蛋和清水的比例是1:1

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