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当归炖羊肉

来源:美食居 分类:冬季食谱 时间:2014-10-25 15:58:00

用料
羊肉100g
当归20g
老姜适量
料酒适量
适量
适量
鸡精适量
 
当归炖羊肉的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备好羊肉、老姜和当归。

养生食谱大放送

   2.羊肉、生姜切片,当归洗净掰开。

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   3.羊肉在沸水里焯去血水。

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   4.热锅放油,爆香姜片。

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   5.放入羊肉和当归翻炒。

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   6.加入适量清水大火煮沸。

养生食谱大放送

   7.加入料酒转中火炖至羊肉软烂。

养生食谱大放送

   8.加入盐、鸡精调味即可。

小贴士

   1、羊肉在沸水里焯一下,可以去除腥臊味
2、羊肉比较硬,煮的时间稍微久一点。

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