八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

苦瓜炒肉片的做法

来源:美食居 分类:小炒菜谱 时间:2015-08-21 16:38:00

    苦瓜炒肉片是一道大众家常菜,很简单,但我用自制的辣椒酱、腐乳、豆豉为佐料,味道特鲜、特美。

    苦瓜炒肉片用料工具

    主料:苦瓜(500克)猪里脊肉(250克)辅料 西红柿(2个)红辣椒(2个)腐乳(1块) 辣椒酱(适量) 豆豉(适量)子姜(适量)蒜(适量) 生抽(适量) 植物油(适量) 蚝油(适量) 鸡精(适量)料酒(适量)淀粉(适量)糖(适量)
    厨具: 炒锅分类自制食材热菜咸鲜炒半小时普通难度

    苦瓜炒肉片的做法:

    苦瓜炒肉片

    1.将苦瓜切成二瓣,去掉瓜瓤,斜切成薄片,辣椒、子姜切成丝,西红柿切成块,蒜剁碎,备用。

    苦瓜炒肉片

    2.将肉切成薄片,用植物油、盐、糖、生抽、蚝油、料酒等腌制,苦瓜用盐腌制,备用。

    苦瓜炒肉片

    3.锅里放油,用姜、蒜炝锅,炝出香味。

    苦瓜炒肉片

    4.放入肉片翻炒,倒入水淀粉快速翻炒至熟,起锅,备用。

    苦瓜炒肉片

    5.锅里留些油,放入苦瓜、豆豉、腐乳、辣椒酱、红辣椒翻炒至熟。

    苦瓜炒肉片

    6.放入已炒熟的肉片、西红柿,翻炒,撒些鸡精调味,起锅,装盘。

    小窍门:

    苦瓜、肉片已事先用盐腌制,炒时不用另加盐。

返回美食居首页