八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

田园沙拉

来源:美食居 分类:早餐食谱 时间:2014-09-02 15:30:00

用料
四季豆250g
鸡蛋2个
土豆2个
黄油55g
适量
奶油15g
胡椒粉适量
 
田园沙拉的做法步骤

   1.做两锅水,水开后调入少量盐,分别放入切成4cm长的四季豆和去了皮的土豆,四季豆煮10分钟左右,土豆煮20分钟。

   2.另外再找个锅煮鸡蛋,要彻底煮熟,后去皮各切成四瓣。

   3.此时可以准备黄油,取55g黄油放在一个碗中。

   4.四季豆煮开后过遍凉水,不要很长时间,浸凉后即可,然后放在旁边沥干水分备用。

   5.土豆煮好后和黄油放在一起,捣碎拌匀,再加入沥干水(水分沥的差不多就行)的四季豆,搅拌均匀。

   6.再加入奶油,再次拌匀。

   7.找两个干净的盘子盛出,放上准备好的鸡蛋,撒上胡椒粉就做好啦!

小贴士

   1.沙拉搅拌的每一步要彻底搅拌均匀,否则影响美观。
2.最后,如果觉得比较淡的还可以额外加入一些盐巴。
3.奶油一定要最后放,先放入奶油的话口感会有影响。
4.煮四季豆的时候,如果担心四季豆煮不熟的可以再多煮3-5分钟。如果买不到四季豆的话,也可以用豇豆代替。
5.可以与法棍或面包一起食用,也可以作为餐前沙拉食用。

返回美食居首页