八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

蒜茸蚝油淋菜心

来源:美食居 分类:川菜 时间:2014-11-09 11:54:00

用料
菜心450g
蚝油适量
适量
麻油适量
适量
适量
适量
 
蒜茸蚝油淋菜心的做法步骤

   1.蒜切碎备用,姜切片,菜心摘好洗干净晾干水备用。

   2.菜心先下锅加用水快速煮一下捞起晾干水。

   3.蒜姜爆香油锅,下菜心爆炒片刻后加入少量的盐继续翻炒片刻后焖5-8分钟即可。

   4.装盘、淋蚝油和滴几滴麻油搅拌均匀即可。

小贴士

   炒的时间不要太长。

返回美食居首页