八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

鸡肉炖土豆

来源:美食居 分类:冬季食谱 时间:2014-10-25 15:58:00

用料
鸡腿3个
土豆2个
适量
适量
蒜末适量
葱末适量
姜末适量
干辣椒丝适量
料酒适量
酱油适量
花椒适量
大料适量
香叶适量
桂皮适量
味精适量
十三香适量
香油适量
 
鸡肉炖土豆的做法步骤
养生食谱大放送

   1.新鲜鸡腿肉,切块,去皮

养生食谱大放送

   2.土豆削皮切块

养生食谱大放送

   3.葱姜蒜切碎

养生食谱大放送

   4.锅里倒少许油,油热了之后,放入葱姜蒜

养生食谱大放送

   5.放干辣椒丝,炒出香味

养生食谱大放送

   6.把鸡腿肉倒入锅里翻炒一下

养生食谱大放送

   7.倒入4~5勺料酒,酱油大半个汤勺。花椒1小勺,大料2颗,香叶3片,桂皮2小片。盐2勺,味精1勺,十三香2勺,香油2勺

养生食谱大放送

   8.往锅里加水…先炖20分钟鸡肉…然后在把土豆倒进去

养生食谱大放送

   9.盖着盖子炖阿炖………土豆好了就可以出锅了

养生食谱大放送

   10.出锅

小贴士

   油一定不要多,因为是清炖,多了会油腻,这不是普通的鸡肉炖土豆,没有那么油腻
我本人不吃炖的鸡皮,所以把皮和能看见的油脂都剃掉了

返回美食居首页